1か月め(体操) 2022年12月9日 2022年9月8日 1ヶ月めの活動報告を致しました。 体操編です。 各自のペースで目標に向かってがんばりましょう。 次回へ続く ←1か月め(筋トレ) 1か月め(ランニング…→